A finales de este mes, Carillon Miami Wellness Resort celebrará el World Wellness Weekend con tres días de experiencias gratuitas dedicadas al movimiento, el mindfulness y el bienestar holístico. Del 18 al 20 de septiembre, el resort frente al mar ofrecerá talleres inmersivos, actividades fitness en comunidad y experiencias interactivas de bienestar pensadas para ayudar a los asistentes a recargar energías y reconectar consigo mismos.
El programa comenzará el viernes 18 de septiembre, de 6 a 7:30 p.m., con Quantum Dance Hypnosis: Best Life-ing, una experiencia que combinará hipnosis guiada, movimiento intuitivo, música, trabajo de respiración y mindfulness. La sesión estará enfocada en la liberación emocional, la autoexpresión y una conexión más profunda entre mente y cuerpo. No se requiere experiencia previa en danza.
El sábado 19 de septiembre, de 8:30 a.m. a 12 p.m., tendrá lugar la World Wellness Celebration. La mañana comenzará con un calentamiento de movilidad, seguido de una caminata, jogging o carrera en comunidad.
Después, los participantes podrán disfrutar de una sesión de yoga y breathwork. A las 10 a.m., el Wellness Market reunirá consultas personalizadas, rituales de belleza y experiencias de recuperación de marcas como the biostation, Skin Authority, WynWellness, Belle Brows Boutique, Quartz Organics, Germaine de Capuccini, Icoone y Cosmo Contour. También habrá bocados ligeros, bebidas, regalos y una selección de productos de ReModel y A.A. Webster.
El fin de semana concluirá el domingo 20 de septiembre, de 8 a 10 a.m., con Quantum Peak & Hypnotic Sound Journey: Best Life-ing. La experiencia combinará reflexión guiada y ejercicios prácticos con una propuesta inmersiva de hipnosis, meditación, breathwork y sonido terapéutico.
Todos los eventos están abiertos al público y son gratuitos, aunque requieren registro previo. La caminata/carrera del sábado cuenta además con un registro independiente y plazas limitadas. Para las sesiones centradas en movimiento, se recomienda llevar una esterilla de yoga. El programa completo y los enlaces de registro están disponibles a través de la colección de eventos de World Wellness Weekend en Eventbrite.
